.07.20星期二
百岁奶奶力气惊人，养生秘诀就藏在大山里！百岁爷爷是个巧手木匠，从家具到农活用具样样灵光！今天21:50广西卫视《百寿探秘》精彩奉上！广西龙州，一座英雄的县城，这里不仅有着深刻的红色印记，还有青山绿水的长寿传奇。居住在上龙乡上龙村的覃美合奶奶今年岁，力气惊人，是村里出了名的“干活能手”。
仅靠一人之力，岁的覃奶奶就轻轻松松砍下了一根竹子。
（出生于年4月4日）一根竹子有二三十斤重，覃奶奶轻松扛起，步行一公里，依旧面不改色，不累不喘。牛！?(???????)?
生活在青山绿水间，覃奶奶掌握了一身靠山吃山的本领，而她的长寿秘诀，就隐藏在“吃”和“喝”里！
春天，地里的野草长得茂盛，有一种植物因为开花后会有白色的绒毛，当地人又把它叫做“白头翁”，是制作糍粑的上好原料。
把煮过的白头翁用最原始的方法反复捶打。
把甘蔗榨汁做成的红糖在热锅中化开。
混入捣烂的白头翁。
撒上糯米粉，上锅蒸熟。
再把花生小火翻炒出香味，捣碎。
趁热包入花生碎，美味的就做好了。
白头翁又称鼠麴草，是一种药食同源的植物，茎叶入药，有镇咳、祛痰的功效。现代医学表明，当中含有黄酮类化合物，是天然的抗氧化剂。
除了白头翁糍粑，家人日常还会贴心地给覃奶奶泡制一壶。
桑叶明目，热水煮开，加入红枣枸杞，再加入红糖，口感香甜，补气提神。
看来，覃奶奶的长寿秘诀就藏在“吃”里。顺应时节，吃的都是无公害的天然美味。吃甜糍粑、喝甜茶，百岁奶奶的生活自然也是甜滋滋的！
桑叶清肝明目，润肺润燥，枸杞补精益气，再搭配红枣、红糖、蜂蜜，有补血补气的效果，劳累后饮用可以缓解疲乏。
在广西大化岩滩镇，有一位眼明手巧的百岁木匠，岁的陈英仁爷爷。
（出生于年7月9日）
作为一个资深的木匠，齐备的工具必不可少。
家中的家具都出自陈爷爷的手。一张小木凳，陈爷爷轻松拿下，只用半天时间就能做好。
陈爷爷还有很多奇思妙想，比如这个~O(∩_∩)O~
比如这个，陈爷爷只用了十天就做好了，一用就是十几年，这质量没得说！
这个特别的小机关，大有用处。
通过机关来控制仓底的开合，达到稻谷和杂物分离的目的。
移动机关将上面斗的底部打开，稻谷就会掉落到下面的容器里，在掉落的过程中，陈爷爷会用电风扇把稻谷中的秕谷和草屑杂物吹走，黄灿灿的饱满壮实的谷物就漏到下面的箩筐里，干瘪轻飘的谷物或糠皮、草屑则被风吹出风口。
而且，陈爷爷还给这个稻谷分离器装上了四个木轮子，可以推着随意走，这都是什么神仙操作惹~O(∩_∩)O~
广西卫视《百寿探秘》
独家揭秘百岁老人长寿秘诀
编辑丨莫杰馨
责编丨汤麦伦
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