作者丨教育编辑部
来源｜教育（ID：edu）“我就是那个对孩子没有1秒钟满意的妈妈。”开学前，跟一位妈妈一起带娃旅行，真真见识了这位妈妈对儿子的爱与控制。去饭店吃饭，哪个菜好，硬要孩子多吃点：“你多吃点鱼，光吃菜哪儿行！”孩子明明已经饱了，都8岁了硬是又喂了几口，该吃的菜儿子都吃进嘴了，脸上一副轻松的表情。再看那边的孩子，脸上红一阵白一阵，直嚷嚷：“妈，我不想吃。”我们去一家动物玩具店选一条系腰上的豹子尾巴，明明说让孩子自己选，实际上处处插话，处处往自己喜欢的方向引：“儿子你看这个豹纹好看，你那个颜色太暗”，最后男孩生气了：“我连自己选个玩具的权利都没有！”晚上，两个孩子睡着，我跟这位妈妈聊了一会儿。我试图提醒这位妈妈，有些事儿可以放放手，让孩子自己来。没想到她立即反对：“小孩子懂什么，让他做主我更累，每次让他干点什么，还不是给我惹出一堆事儿。老公不管，孩子吃的穿的、学习课外班都是我的事儿，就这么说吧，他每天穿哪双袜子都得我安排。”到底对儿子有多不满意，才不放心哪怕让孩子在一件小事上独立选择、决定？可是，我又明明感受到了这位妈妈对儿子强烈的爱，老公工作忙顾不上家，家里家外都是她的事儿。儿子也很体贴妈妈，那天晚上妈妈吃饭时说有点冷，马上踮踮踮回房间给妈妈拿来衣服。01那个男孩正为了妈妈“牺牲”自己妈妈对孩子的爱，似乎再怎么多也不过分，但当一位妈妈无限靠近一个男孩的时候，这些爱的背后，却潜藏着某种危险。就像这位妈妈，本意是帮助孩子，件件小事都要操心，但谁说这些操心不是不放心和控制呢——“你照我说的做，我就没那么焦虑了。”但照妈妈说的做，并不是孩子的本意，妈妈事事操心，孩子处处迁就妈妈！想改变和控制一个成年人是一件非常难的事，但孩子就不一样。他们从小就以妈妈为偶像，妈妈说什么都对，如果妈妈生气了，那一定是自己做错了什么事？如果一个家庭中，妈妈觉得跟所有的关系都不舒服，除了和儿子的这份关系，那么很可能的是，这份关系中，儿子做出了巨大的牺牲。在综艺节目《我家那小子》里，演员朱雨晨跟妈妈爱与控制的故事，让很多人揪心。参加这档节目录制时，朱雨晨已经39岁，已近不惑，但还是孑然一身。问起原因是，妈妈坚定地认为：男女分工不同，女人就应该做贤妻良母。不仅对朱雨晨的生活起居照顾到细致入微，更对未来的儿媳妇要求苛刻。朱雨晨两任女朋友，都以朱雨晨妈妈不能“降低要求”不了了之。朱雨辰并不是大家理解的妈宝男，他有自己的主见，能理智地跟妈妈沟通，事业上的事情也处理得也很好。但他面临困境是：他无法改造妈妈，又实在心疼妈妈，只好牺牲自己。以前，还会跟妈妈抗争，现在更多是妥协：“累就累吧，能让她们开心就好。”可是自己一个人的时候，忍不住伤心：“怎么了，就没有一个愿意在我身边的。”在控制型妈妈眼里，孩子永远是一个没办法照顾自己的懦弱个体。而为了配合妈妈，孩子真的愿意把自己的人生都舍弃，他真的可以为了妈妈，把自己变成那个懦弱的人。02真正的为母则“强”，强在哪儿？你听过“郑人买履”的故事吧，有个郑国人，想去买一双新鞋子，他事先量好了自己脚的尺码，然后把这个尺码记了下来。到了集市，挑好了鞋子，才发现：“我忘了带尺码。”就返回家中拿尺码。等到他返回集市的时候，集市已经散了，他最终没有买到鞋子。有人问他：“没带尺码，直接用脚试不就行了？”他回答道：“我宁可相信量好的尺码，也不相信自己的脚。”每个妈妈都有一个对于理想孩子的“尺码”，或者剧本人物，有多少妈妈按自己的“尺码”养孩子，而不是孩子本身。我们总是一边说小孩子大脑还没有成熟，等成熟了再决定就来不及了，一边按照自己脑子里的剧本人物去对号入座，于是干预不断、控制不断……事实上孩子并没有那么糟，只是我们一直不能接受真实的他。我们常常说为母则“强”，强在哪儿？不是心理紧绷、时时警戒，随时进入找孩子错的戒备状态，生怕孩子受伤害、走弯路、不上进、误入歧途。这种内心的恐慌，就表现为处处控制，根底里是对自己教育能力的不自信，或者无法承受孩子行为可能带来的负面后果。真正强大的妈妈，是孩子内部世界的定海神针，敢于相信孩子，能担住孩子可能的失误。当孩子遇到打垮自己的事时，仍然冷静、温和，让孩子获得非常塌心的感觉。“为母则强”的强，本质上指的是“内心强大、包容、有力量”，这种强，绝不是虚张声势的控制。03强势妈妈背后都有一个“靠不住”的老公
有位男性朋友，在一家公司做高管，管理着公司上上下下百十来号人，但回到家里，在儿子面前，却成了妻子嘴里的“懒癌”、“少根筋”、“自私鬼”。早上7点就出门，晚上经常10点左右才回家，工作压力大，陪孩子时间少，妻子嘴里的这些评价，倒也有自己的原因。但最让这位朋友接受不了的是，他一个企业高管，年收入上百万，在自己儿子眼里，就是这三个词！社交媒体常常写“丧偶式”育儿这个话题，写尽了妈妈一个人带孩子的种种委屈和无耐，于是在很多家庭，老公真就成了那个被“丧偶”的存在。夫妻矛盾越来越大，关系越来越疏离，妈妈和儿子反而成了“相依为命”的人。还要重复一下前面说的一句话，如果妈妈在家庭里唯一能依赖的关系是母子关系，对孩子来说是很危险的，尤其对男孩。精神分析有一个说法：男孩是踩着父亲的“尸体”长大的，一个男孩要成长为一个男人，最重要的就是向自己的父亲认同。对父亲的仰视、崇拜、敬畏，不敢超越、打败父亲，是男孩必不可少的成长方式，只有被父亲接纳和认同，跨越了父亲这一“关”（“尸体”的真正含义），男孩才能真正成长为男人。如果在孩子面前过分贬低自己父亲的形象，男孩身上会缺少雄性的竞争力，性格越来越女性化，喜欢扎在女孩堆里玩。否定男孩的父亲，等于否则他自己！04一个心智成熟的妈妈，一定是先自我审视，再致力于孩子的教育。聪明的妈妈一定不会自己和儿子结盟，把老公排除在外。我们常常看到，一个女人口中不负责的渣男，换了另一个女人，却变成了好丈夫。在家庭排序中，夫妻关系一定大于亲子关系。纵然你对你的另一伴有再大的不满意，为了孩子，也要尝试着去认真看看和老公的问题出在哪儿？怎么解决？或许就像上面的例子，那么优秀的一个父亲，是公司那么多男性的榜样，为什么不能成为自己儿子的榜样？养育男孩，千万别浪费了“孩他爸”！乙、什么是“自律”？就是将这两件事做到极致知乎上有这样一个问题：“你最深刻的错误认识是什么？”
点赞最高的回答是：“以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。”
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。
今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
随着阅历的增加，会渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给人带来更大的痛苦。
人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。
什么是自律？
就是将这两件事做到极致的能力。
01
做不喜欢但应该做的事情。人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。
而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。
所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。
换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。
这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。
久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。
明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
少年时代的徐溥在私塾读书时，一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，还以为是小孩子的玩物，后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，很是赞赏。
徐溥还效仿古人，不断检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。
相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。
开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。
渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格要求自己。
久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。
凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。
世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？
除非是好逸恶劳，娱乐享受。
越有用的事情，做起来越不舒服。
这就是人性的弱点。
对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！
可以说，世上的许多事情都是被逼出来的。
人必须强迫自己，才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。
人都有习气，蒙蔽了自己的心，习气和蒙蔽越重，强迫自己就越艰难。
但别无他法，只有付出比别人更多的努力和功夫，在一次次强迫的磨砺中，慢慢清除掉自己的坏习气，才能恢复内心的本来光明。
所以，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。
02
不去做喜欢但不应该做的事情。王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
人需要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己欲望，才能成就自己。
人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。
对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。
明代王廷相任督察院左都御史时，在一次接见下属张瀚时讲了一个故事。
“昨天我乘轿的时候下起了雨，有个轿夫脚上穿着一双新鞋，刚开始还小心翼翼地挑干静地方走，生怕踩进水坑里弄脏了鞋。
过了一会他还是不可避免地踩到泥坑里，从这之后就再也不顾惜自己的新鞋了，什么污汤泥水也满不在乎地踩下。
究其原因，就是轿夫的鞋是新的的时候，只想着好好呵护它。
一旦踩到泥坑里，破罐子破摔的心理就出现了：反正鞋已经脏了，我就不用小心翼翼了。”
王廷相感慨到：“居身之道，亦犹是耳，倘一失足，将无所不至矣！”
为什么大家都知道自律的重要性，但现实中，却很少有人做得到？
因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的惰性。
你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；
你想要成为学霸，拿到奖学金，就不能半夜三更玩游戏，谈恋爱煲电话粥；
你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。
……人唯做到以上两件事，才是真正的自律，达到“从心所欲，而不逾矩”的高明境界。
丙、今日生活百科集锦天:炸大踏板鱼
炸大踏板鱼的做法步骤
1踏板鱼沿头部撕下鱼皮。
2两面鱼皮都撕掉。鱼鳃部内脏去掉，鱼清洗干净。
3加盐、黑胡椒粉、料酒腌半小时。
4备好蛋液、淀粉。
5将鱼身先蘸淀粉、再蘸蛋液。
6锅中油温升至五成热时，下入鱼炸制。炸时用手拎着鱼尾竖着下油锅，先炸鱼头。
7炸制两面金黄，控油捞出。依次炸完三条鱼。
8装盘。
小窍门
鱼皮沿头部开始撕，就能顺利撕下。
好多人不知道什么是面条菜，面条菜就是我们所说的苋菜，我最喜欢的要属面条菜了，因为它不仅长得青翠欲滴，还营养丰富，味道鲜美。玉米看似最普通的食物，当玉米粉碰上面条菜的时候，所形成的玉米粉蒸面条菜，让人永远吃不够，想吃就天天吃。
玉米粉蒸面条菜做法步骤：
1.择洗干净面条菜，晾干一夜。
2.将洗净晾干的面条菜均匀拌上食用油。
3.均匀拌入玉米粉。
4.蒸锅烧开锅内的水后，将拌匀玉米粉的面条菜放入蒸锅里，大火蒸5分钟(3-5分钟之内)。
5.自己炼的虾油，没有可以不放，放入虾油，又是一种滋味。这是在做大虾的时候，熬制的虾油。
6.红椒，放入开水锅里焯水，捞出放凉切丝与蒸菜放一起拌，可以不放。蒜砸成蒜泥。
7.用芝麻、辣椒粉加各种香料炼制的辣椒油，可以多制作一些，夏季拌凉菜很添味道。
8.调味汁取调味碟，放入辣椒油、虾油、蒜泥、香醋(少许，也可不放)，蚝油少许和蒸鱼豉油一起搅拌均匀，可蘸食，也可直接与蒸菜拌匀直接食用。
烹饪技巧
养阴;清热;止血调经。主吐血;衄血;虚劳咳嗽;咯血等。刚好这一段时间感冒咳嗽的厉害，附带这一功能，也是很好的食补了。
30.不喜欢听金玉良言，而且吵闹不休，扰乱别人听经法的人，后世会成为耽耳狗。
31.虽然听闻佛法，但是内心不信，以后会生到驴马之中。32.悭吝贪心，自己独食的人，会堕到饿鬼道里。以后投胎为人，会很贫穷、饥饿，衣不蔽体。33.自己吃好饮食，给别人吃恶饮食，这种人以后会堕到猪及蟑螂之中。34.抢夺别人的东西，以后会堕落成羊，被人活生生的剥皮。35.喜欢杀生的人，以后会成为水上的浮游虫，朝生暮死。36.喜欢偷窃别人财物的人，以后会生成牛马或做奴隶，以偿还偷窃之债。37.喜欢奸淫别人的人，死了之后会入地狱。男的会抱著灼热的铜柱，女的会卧在炽热的铁床上。以后还会投胎做鸡鸭。38.喜欢说谎并到处宣传别人过恶的人，死后入地狱中，会被口灌滚热的铜汁，会被拔出舌头，以牛来耕他的舌头。之后还会投胎成鸺鹠、鹦鹆这类声音难听的鸟类中。人们一听到它们的鸣叫，都觉得惊怖，说会发生鬼怪灾变之事，都诅咒这种鸟死掉。39.喜欢喝酒，醉后犯了种种过失的人，将来会堕入热腾腾的大便地狱里，之后还会投胎成猩猩。出生为人时，非常愚蠢顽固，一无所知。40.夫妇之间彼此不柔和顺从，经常打斗诤执，彼此互相驱逐的，将来会投胎到鸽鸠鸟类中。41.贪图别人力气的人，将来会生到大象群中。42.当官吏吃公家饭的人，如果对方无罪，自己却利用公职之便，侵犯人民，用鞭杖抽打他们，强迫送走他们，脚镣手铐他们，使他们投诉无门。这种人死后堕地狱，神识受到极端的痛苦。这样经过千亿年之后，再堕到水牛中。被人穿鼻口，拉车拖船，被人用棍子打，鞭子抽，以偿宿世之罪过。43.不干净的人，是从猪投胎来的。44.悭吝贪心，不廉洁的人，是从狗投胎来的。45.凶狠暴戾，刚愎自用的人，是从羊投胎来的。46.轻躁不安，不能忍耐任何事情的人，是从猕猴投胎来的。47.身上有一股腥臭之气的人，是从鱼鳖中投胎来的。48.凶恶狠毒的人，是从毒蛇投胎来的。49.爱好美食，喜欢杀害众生，而没有慈悲心的人，是从豺狼狐狸鹰中投胎来的。50.在胞胎时就死亡，或生下来不久就死亡，或很短命就死，之后又堕落三恶道千万劫的人，是由于前世喜欢打猎射杀动物，喜欢焚烧山林，喜欢把动物的卵弄破，喜欢捕鱼、网鱼。这种人杀害一切众生，贪吃它们的肉，贪图它们的皮毛，因此而得短命的报应。世世累劫都堕落恶道，很难有成人的一天。摘录自《佛说轮转五道罪福报应经》白话略解对于前世今生形成的种种因缘，我们为什么有痛苦，佛陀一语道破。“诸法因缘生，诸法因缘灭。”所有的法都是因缘和合而生，想要脱离苦难，就要断除引发苦难的因，断除引发苦难的根本烦恼——贪、嗔、痴。辛、各种慢性病治疗绝招，都是即愈秘方，请收藏备用慢性病毒性肝炎气滞血瘀。舒肝活血，利湿解毒。舒肝活血汤。柴胡9克，全蝎10克，山楂15克，黄芪20克，茵陈20克，郁金30克，丹参30克，赤芍30克，白花蛇舌草30克，三七粉2克（冲服）。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性单纯性咽炎肺阴不足，虚火上炎。养肺阴，顺肺气，清虚火。润肺1号。南沙参10克，麦冬15克，桔梗10克，炙紫苑10克，款冬花10克，生甘草6克，光杏仁10克，枇杷叶10克，炙百部10克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性化脓性中耳炎热毒壅盛，上犯耳窍。祛脓消炎，通络开窍。冰麝散Ⅱ号。冰片9克，麝香0.5克，樟丹12克，枯矾9克，龙骨15克。共研极细末，装瓷瓶内密封备用。用时先取双氧水洗净患耳脓汁，拭干后吹上冰麝散Ⅱ号少许，每日用药1次。慢性胆囊炎（一）肝郁气滞，中焦湿热。疏肝清胃活血。肝胃百合汤。柴胡15克，黄芩10克，百合15克，丹参15克，乌药13克，川楝子10克，郁金15克，金钱草30克。水煎服，每日1剂，日服2次。（二）肝经湿热内郁。疏泄肝热，清解脏腑。加味柴胡汤。柴胡9克，黄芩9克，姜半复9克，白芍15克，生姜3片，枳实6克，大黄6克，郁金30克，金钱草30克，大枣5枚。水煎服，每日1剂，日服2次。（三）肝经热甚，胆热犯胃。疏肝泻热，行气利胆。柴金汤。柴胡12克，滑石12克，鸡内金12克，白芍9克，黄芩9克，半复9克，枳实6克，川军6克，生姜15克，大枣4枚，金钱草24克。水煎服，每日1剂，日服2次。（四）肝胆气滞血瘀。疏肝利胆，活血化瘀，清热解毒。利胆化瘀汤。柴胡10克，川楝子10克，郁金10克，香附12克，泽兰12克，山栀12克，枳实10克。水煎服，每日1剂，日服2次。（五）肝胆郁热。疏肝达郁，清降胆火。柴胡牡蛎汤。柴胡10克，龙胆草6克，生牡蛎15克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性肝炎（一）肝脾不和。健脾疏肝。健脾疏肝汤。党参10克，白术5克，茯苓10克，米仁5克，柴胡15克，郁金10克，丹参12克，白芍1.5克，川楝15克，鸡内金15克，谷芽10克，延胡索15克。水煎服，每日1剂，日服2次。（二）脾虚湿阻。健脾化湿，理气降浊。肝炎Ⅲ号冲剂。藿香10克，佩兰10克，苍术10克，厚朴6克，橘皮5克，枳壳10克，大腹皮10克，木香6克，茵陈15克，焦三仙各10克。上药共研细末，制成冲剂，每袋15克，每服半袋，每日2次。（三）肝郁脾虚，气滞血瘀，湿热未清。健脾疏肝，活血化瘀，佐以清热利湿。益肝汤。党参12克，炒白术10克，炒苍术10克，藿香10克，茵陈15克，当归12克，白芍12克，香附10克，佛手10克，山楂15克，泽兰15克，生牡蛎15克，王不留行12克。水煎服，每日1剂，日服2次。（四）肝气郁结，气滞血瘀。健脾清肝，通络消痞。益肝清症汤。党参9克，茯苓9克，制大黄9克，栀子9克，阿胶9克，地鳖虫6克，桃仁6克，龙胆草6克，玉米须30克，炮山甲粉1.7克（另吞）。水煎服，每日1剂，日服2次。（五）脾肾阳虚，气虚血滞。温补脾肾，益气养血，柔肝。温肝汤。黄芪30克，附片10克，白术10克，香附10克，杏仁10克，橘红10克，党参12克，紫河车12克，白芍15克，当归15克，茵陈15克。水煎服，每日1剂，日服2次。（六）血瘀。软坚散结，活血化瘀。化肝煎。鳖甲2克，穿山甲2克，大黄6克，桃仁10克，川芎10克，当归10克，三棱10克，莪术10克，丹参15克，赤芍30克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性活动性肝炎血瘀。软坚散洁，活血化瘀。化肝煎。鳖甲2克，穿山甲2克，大黄6克，桃仁10克，川芎10克，当归10克，三棱10克，莪术10克，丹参15克，赤芍30克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性迁延性乙型肝炎肝郁脾虚，湿热内蕴。疏肝理脾，清热利湿解毒。抗原汤。当归10克，白芍30克，白术10克，柴胡10克，茯苓15克，虎杖15克，茵陈30克，白花蛇舌草30克，甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性单纯性青光眼（一）痰火郁结，邪热内侵。清痰泻火，祛邪逐瘀。清痰利水汤。黑元参24克，半夏12克，吴茱萸6克，广陈皮6克，胆星10克，泽泻10克，防己10克，石苇10克，黄连6克，柴胡10克，川芎10克，升麻10克，藁本10克，甘草3克，代赭石21克（为引）。水煎服，每日1剂，日服2次。（二）肝胆风火。平肝清热。羚羊菊花饮。羚羊角3克，菊花20克，草决明25克，五味子15克。水煎，频频代茶饮
慢性肠炎胃热脾弱，肝气不畅，清浊不分。调肝健脾，和中分泄。调肝健脾汤。南柴胡12克，焦茅术10克，茯苓10克，姜朴6克，焦内金10克，炙香附6克，炒山药10克，车前子10克，炒抗芍10克，焦建曲10克，广木香3克，壳砂仁3克，萸连2克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性结肠炎（一）脾胃气虚，中气下陷。补中益气止泻。益气汤。黄芪12克，薏苡仁12克，党参10克，获苓10克，血余炭10克，赤石脂10克，白芍10克，白术炭6克，陈皮炭6克，柴胡6克，厚朴6克，黄连6克。水煎服，每日1剂，日服2次。（二）脾失健运，湿热蕴于肠中，肝脾气滞。健脾温中，清肠化湿。温中汤。党参9克，白术9克，炮姜3克，炙甘草6克，茯苓9克，防风9克，焦神曲9克，焦山楂9克，陈皮6克，白芍12克，秦皮12克。水煎服，每日1剂，日服2次。（三）肝肾阳气虚弱，运化失职。温阳益气，涩肠止泻。赤石脂汤。附子9克，黄芪9克，当归9克，桔梗9克，石榴皮9克，川楝子9克，肉桂3克，黄连3克，炮姜6克，诃子6克，赤石脂30克，肉豆蔻1.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。（四）湿热邪毒壅滞胃肠。清热利湿，健脾和胃。解毒清肠汤。白头翁30克，秦皮20克，黄柏12克，黄连16克，白芍30克，白术30克，苍术12克，茯苓30克，猪苓16克，匾蓄16克，山药30克，木香10克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性睑缘结膜炎脾湿肝热。清热活血，除湿祛风。清解汤。赤芍18克，川芎18克，郁金18克，蒺藜18克，蝉蜕12克，莪术12克，芦根30克，茯苓12克，黄芩12克，前仁12克，花粉12克，丹皮12克，焦楂12克，神曲12克，甘草3克，夏枯草30克。水煎服，每日1剂，日服2次。慢性牙周炎胃与大肠伏热，循径上蒸。清热解毒，消肿止痛，化腐生肌，收敛止血。固齿散。滑石粉18克，甘草粉6克，朱砂面3克，雄黄1.5克，冰片1.5克。共研为细面，早晚刷牙后撒患处；或以25克药面兑60克生蜜调和早晚涂患处。慢性乙型肝炎湿热邪毒内蕴，肝郁血瘀，脾肾两亏，营卫失调。清化解毒，活血祛瘀，健脾疏肝，益气湿肾。乙肝解毒汤。
方1：黄芪30克，虎杖15克，白花蛇舌草15克，露蜂房15克，半枝莲15克，仙鹤草15克，土茯苓15克，仙灵脾15克，鹿衔草15克，柴胡12克，郁金12克，当归12克，生鸡内金12克，桂枝9克，甘草3克。方2：雄黄30克（色赤如鸡冠者为上品，效高毒性小），生白矾（即酸矾）15克，五灵脂60克，共研细末装胶囊。方1煎服，先将诸药用冷水浸泡半小时，沸后再煎5分钟即可。方2胶囊用汤药或温开水送服均可。每次吞服0.3克（2粒），每日2次。汤药、胶囊均6日一个疗程。慢性浅表性胃炎（一）湿热蕴结中焦，热重于湿。清利湿热，理气安中。清浊安中汤。白蔻仁12克，川厚朴12克，法半夏12克，滑石30克，生苡米30克，郁金香12克，珍珠母30克，炙甘草5克。水煎服，每日1剂，日服3次。（二）脾气不足，脾胃虚寒，兼气滞血瘀。健脾补气，佐以温中、理气、活血。胃炎煎剂。党参10克，白术10克，茯苓10克，丹参15克，香附10克，良姜5克，甘草5克，青黛1克。
取上方7剂，煎成毫升，青黛后加。每日服3次。每次10毫升，或每日2次，每次15毫升。
慢性萎缩性胃炎（一）脾胃虚寒，气滞血瘀。补气温中，活血散瘀，消肿生肌。益中活血汤。黄芪30克，肉桂8克，吴萸10克，丹参15克，乳没各8克，生蒲黄13克，三棱10克；莪术10克，川芎12克，乌药10克。水煎服，每日1剂，日服2次。（二）肝郁胃寒。疏肝理气，和胃散寒。疏肝和胃汤。柴胡10克，瓜蒌仁15克，川连10克，枳壳10克，木香15克，青皮10克，陈皮10克，草豆蔻10克，半夏15克，榔片10克，莱菔子10克，黄芩10克。水煎服，每日1剂，日服2次。（三）肝郁胃虚。疏肝健胃，益气活血。疏肝健胃汤。柴胡10克，党参10克，百合15克，山药10克，当归10克，郁金10克，乌药10克，乌梅10克，赤芍10克，甘松5克，甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次
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