昔日小挑担现早已不见踪迹，一般人家也不再制作这东东了。但可到市场上买蒸熟了的“菜头丸”，回家里自己煎炸，味道虽然比不上记忆中儿时的滋味，但也算是了却一桩怀念旧阵时食品的心愿吧。
制作材料：白萝卜、番薯粉（即地瓜粉）、花生米。
制作过程：先把白萝卜洗净去皮，刨成丝，再剁碎后，加入少量食盐腌几分钟，把水分挤干（挤得越干越好，这关系到“菜头丸”的韧性），再加入适量鸡精、胡椒粉、葱末或芹菜末调味、拌匀，再按5∶1的比例加入地瓜粉和少量花生米揉匀，和成萝卜面，然后搓成别致的小丸，放入蒸笼里蒸熟，待丸子冷却后，即可放入油锅里煎或炸，外表呈金黄色即可。
功效：萝卜是食药兼用之佳蔬，营养丰富，尤其所含的维生素C比梨和苹果高八至十倍。它所含的芥子油是辛辣味的来源，它和萝卜中的酶一起互相作用，有帮助消化、顺气、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、利大小便等功效。菜头丸祛火除痰，消食。
温馨提示：长按