点击标题下蓝字大同平城生活
果：酸、甘、平，无毒。
果含苹果酸、柠檬酸、鞣酸、糖类、树脂、维生素C。
涩肠，固精，止泄痢，缩小便。
榛树，属桦木科榛属植物，又称山板栗。榛树是果材兼用的优良树种。榛子，榛树的果实，形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果类食品之一，与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高于其他坚果，有“坚果之王”的称呼。每年秋季故乡的男女老少拿着蛇皮袋上山采摘。山楂又名山里红。它为蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。生于向阳山坡、灌木间。山里红果实酸甜可口，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。野葱为百合科植物，又名沙葱、山葱。茎细而圆，实心，直径约2-3mm，吃起来很香，故乡的山坡平地上都有生长。生长在沙地的叫沙葱；野葱开白花、黄花、紫花三种，结的果实像小葱头一样大，其中黄葱花味道最好，是极佳的素食调味品。野葱味辛，性温，无毒。长期食用可以强智益胆气。将野葱煮水浸泡或捣碎外敷在局部，主治各种山中毒物刺伤。另外还有野蒜、野韭菜。这些都是原生态的调味品，特别是在坟地上，非常旺盛，雨过天晴，其下面多有地皮菜。
红姑娘为茄科酸浆属多年生宿根直立草本植物。适应性很强，耐寒、耐热，喜凉爽、湿润气候。喜阳光。不择土壤，具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁桃体炎、小便不利和水肿等病。果实成熟后呈红色，酸甜可口，特别是霜后采收，更是口味宜人；成熟时果实挂满枝头，如同一串串灯笼，中药名锦灯笼。果实中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍，VC的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍。故乡的山区，最适宜于黄芪生长。邻近的浑源县已成为我国的黄芪之乡。黄芪是一种药用价值很高的中药材，又是人们烹肉、泡酒、作菜、煮汤的佳肴。有补气升阳、固表止汗托毒生肌、利水消肿、增强肌体免疫力，调节代谢等功能。既有较高的药用价值，又有丰富的营养价值《本草纲木》把黄芪列为“本经上品，补药之长”。可增强人体的免疫功能和代谢功能，对造血功能的恢复、心血管系统疾病以及肾脏疾病的治疗均有显著的疗效，同时，对抗衰老抗病毒、抗癌均有抑制恶化的作用。秋风习习，野果飘香。大同地处塞上，秋高气爽，正是旅游的黄金季节。秋风将杨树、白桦、五角枫、栎树吹成了金黄色，色彩斑斓，层林尽染。苍翠的松树覆盖了满山满坡，将大山装扮得五彩缤纷，妩媚艳丽。六棱山那独特的天高云阔的自然风光，雄伟壮丽的重关叠嶂，使人心旷神怡，壮情抒怀，流连忘返。
六棱山美景[张和平]
风卷残云，群山显雄姿。层峦叠嶂，蔚为壮观。群峰披彩衣，婀娜多姿，翩翩起舞。山、川、丘纵横，天地一线。登高扶天，一览如画美景。
秋韵[张和平]突如一夜寒风来，千树万山黄了头。蓝天白云随风动，万山大地盖白云。
蓝天、白桦、秋天。金秋十月停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。层林尽染天高云淡叶落知秋秋风阵阵起漫山开遍黄金甲婷婷白桦，悠悠碧空。秋阳如练霜叶红天高云淡恋恋不舍陆离斑驳成熟生命的辉煌雪山山下秋意浓，山上雪花飘。看到这里，迎来了山花烂漫的春天，度过了枝繁叶茂的夏，送走五彩缤纷的秋天，银装素裹的冬天已来临。故乡的冬天很冷，但非常美丽冻人。
山舞银蛇
孕育春天
银装素裹，分外妖娆
迎霜傲雪
不屈的生命
原驰蜡象
雪天一色惟余莽莽瑞雪兆丰年不屈不挠林海雪原等待……
江山如此多娇瑞雪兆丰年大雪垂树头林海雪原冷日斜阳大雪无痕雪染的风采生命的脚步大雪小雪杀猪宰羊
风雪赋[张和平]风雪遮日月，众星失光彩。望苍穹，茫茫风雪漫无边。天地一色，人物两茫茫。千年风雪，万年演绎。风雪如此多变，数历史风流人物。皆过也，风雪依旧碧连天。
一岁一枯荣，春风吹又生。雪花飘飘，北风吹吹，风车悠悠。
六棱山羊个个都是运动健将，吃的中草药，喝的矿泉水。不知羊肉的味道怎么样？
春天来了，春雨贵如油，润物细无声。
大同的黄糕肥炖肉！
贫穷的故乡！
今天六棱山戴上了冬天的毡帽
冬日的黑云，故乡的山川温暖的被子
册田水库，水天云一线……
册田水库今天又为北京市供水，滔滔不绝的桑干河水，故乡人的情意！
翻山越岭的铁塔连接着大同与北京市
圣泉寺东望
佛光万丈！
徒步的路线
峪沟里在修公路，从广灵县的老茬到阳高县的东团堡村
黄羊尖，那么近，那么远。
空，静，寂？又是一年的初夏，故乡的春天太短，故冬天隐隐还在......
春天渐行渐远，太过匆忙，因此冬天还在。这里的冰五月才能消失，夏天里的冬天，年青的媳妇漂亮的姑娘，洗完衣服，都用花手娟包一包冰块回家……
简单的壮美！
[六棱山白桦]
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~?历史上的今天:5月30日(农历四月十三)
年中央决定创办《求是》杂志
年法国启蒙运动的先驱伏尔泰逝世
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