今天给大家推荐头发最喜欢的9款食物让头发多白头发退退退费费黑芝麻﹣改善发质黑芝麻富含维生素E和蛋白质，有助头发抗氧化，改善发质核桃﹣预防掉发富含不饱和脂肪酸、维生素E，改善头发生长环境，预防掉发山药﹣改善掉发头发的生长和肾气和精血有密切的关系，山药有助补脾胃，改善掉发的困扰4花生﹣促进头发生长富含蛋白质、维生素E、矿物质，有助头发健康生长黑豆﹣护发防脱、黑发黑豆补肾，可以防止头发脱落，促进新发生长，对黑发也有一定的帮助杏仁﹣养发护发含丰富的维生素E、铁、锌，补充头发所需的营养，预防掉发桑葚﹣改善少白头生津养津，改善白发生长8黑米﹣强健发根营养超级丰富，当中的维生素E有助强健发根桂圆﹣护发防脱富含铁，促进血红蛋白再生，补气益血，预防掉发