口述
沈健沈瑞红（沈健女儿）
整理
董云龙石绍全付潇深
摄影
付潇深
00:14老兵档案
沈健，首批抗美援朝志愿军老兵。年7月出生，河北省沧县薛家屯人。年2月参军，年3月加入中国共产党。入伍后，先后任中国人民解放军第39军师团宣传队宣传员、团部干事、通讯连政治指导员等职务。年赴朝作战，年10月获朝鲜民主主义人民共和国军功章。
年6月转业到地方，历任黑龙江省双鸭山集贤农场商店主任、山东省庆云县粮食局粮站站长、辽宁省庄河县平山公社卫生助理。年4月在辽宁省庄河县石油公司（中国石油辽宁销售公司大连庄河分公司前身）工作，年10月离休。
69年前的10月25日，中国人民志愿军抗美援朝出国作战。身为宣传队队员的沈健，是首批赴朝部队中的一员。
如今，沈健在辽宁省大连庄河市的家中安享晚年。女儿沈瑞红说，每年10月1日国庆节当天，她都要给爸爸磕头，“他是那一代人中的普通一员，是一个时代的缩影，我想告诉爸爸，共和国旗帜上也有他的功劳！”
朋友眼中里的文艺兵
说起在朝鲜的战争岁月，90岁高龄的沈健仍然可以细数其中细节。回忆中，沈健仍然感觉自己和战友们在一起，在阵地上……
沈健：年10月，我们部队奉命奔赴朝鲜。
在战场上，死伤随处可见。
我是文化干事，有一次团部开会，要求连排干部都去。走到中途，我发现材料没有带，于是返回防空洞去取，然后再急急忙忙地赶到了开会地点。到了以后吓了一大跳——防空洞被敌军飞机炸塌了，参加会议的干部大部分都牺牲了。
有一次，我们营长腿部中了弹，血流不止，我和通讯员、卫生员赶到出事地点，做了简单包扎。然后，我就赶忙上师部卫生所去找医生。从出事地点到师部卫生所也就一里地远，这时候突然间来了敌机，用机枪扫射，我趴在路边的田地里一动不动，过了好久，敌机才飞走了。后来，我们把营长送到火车站，同其他伤员一起送上闷罐火车，打算运往国内。白天，敌机来回扫荡，火车不敢走，就藏在隧道里，到了晚间才能开，还不敢开灯。听说，营长在丹东大东沟被抬下车时，都冻僵了。这是后来团政委告诉我的。
沈瑞红：爸爸从没有这样难过、激动过，他们战友聚在一起讲的都是战场上快乐的事。营长牺牲这件事我也是第一次听爸爸讲。
沈健：有一次打扫战场，一个连长捡到了一盒美国固体酱油，他当时以为是巧克力，让大家休息时吃。结果放在嘴里后感觉很咸，就用马蹄坑里的冰块来解咸。50年后，战友聚会提到这件事，才知道那是固体酱油。现在想起来还觉着好笑。
入伍前，我在天津念师范，到了部队也算是文化人了。我记得部队让我给大家做过两次防原子弹和防毒方面的培训。经过学习后，95%的战士都了解了原子弹的威力和防御方法。其中有个班，有9个人得了90分呢。
在军纪方面，我们管得严，抓得紧。有一次，电话班一位战士去买苹果，我问他用什么钱买，他说用朝鲜钱，我不相信就跟着他去了，结果他掏出来的是人民币，当时我就禁止了。当天点名时，我们通报了这件事，告诉大家在朝鲜用中国的货币是犯法的。
上学的时候，我是宣传队的成员，手风琴、小提琴这些乐器我都会。在朝鲜，有一次回国的战友问大家想带点什么，我就说带几根小提琴琴弦吧。只要有空，我就给大家演奏《三大纪律八项注意》《东方红》《团结就是力量》等等这些脍炙人口的歌曲，当时在防空洞里可受欢迎啦。
邻居身边的“保健医”
内向，正直，谦卑，热心肠。因为懂针灸，会按摩，这么多年，他是街坊邻居的“保健医”。
沈健：文革的时候，我买了一本针灸学方面的书，开始自学针灸。最开始的时候在自己身上扎，然后给我爱人治病。练了很长时间，然后才敢往别人身上下针。
沈瑞红：那个时候缺医少药，家里人的小病，一直是爸爸给看。再到后来，街坊邻居都找他治疗。一直到80来岁，还给别人治病呢。因为懂针灸，会按摩，这么多年，他成了街坊邻居的“保健医”。
沈健：年春天，我从黑龙江调往山东庆云县，在这个县粮站当站长。由于这是一个新建县，我还记得当时县委办公室就是几间大瓦房，还有个学校……
沈瑞红：当时县里条件很艰苦，县医院就跟卫生所一样。那时候干部是在全国范围内调动，不少人都调到了西藏、新疆等地。我们全家跟着爸爸到了山东庆云，留在了内地，够幸运了。
年，全家人又回到了庄河。我们住在县城，爸爸在下面的平山公社当卫生助理。年他才回到县城，到了石油公司，在石油公司干了10年。
沈健：年庄河县石油公司组建时，第一任书记找我谈话，让我到公司负责工会那一块儿，搞宣传、出板报、写材料、刻牌匾……但凡是用笔的，都是我的事。现在大街上随便就能找到做标牌的店铺，可那个年代不行，得我们自己动手做。
沈瑞红：别看他内向，但好学，人也正直谦卑，还是个热心肠。我们单位的一个领导后来跟我说，他会写美术字，就是当时跟我爸爸学的。
在庄河县石油公司工作期间，沈健在手写奖状。
沈瑞红：公司的后勤也归我爸爸管，有的职工身体不好，他就换好了煤气罐，用自行车给送到家里去。
说起来，我跟我爸爸还是同事呢。我是年进入的庄河县石油公司，因为“文革”耽误学业了，当时没上过大学。到单位的第二年，我通过努力考上了电大。虽说是同事，但在工作方面，我和爸爸的交集并不多。当时我在油库，爸爸在机关。
女儿心中的平凡人
“‘和平就是幸福’这句话，是我们家的‘镇宅石’。”沈瑞红说，父亲是他们那一代人的缩影。
沈瑞红：我妈妈是庄河人。我爸爸从朝鲜战场回来后，部队就驻扎在丹东到庄河沿海这一条线上，他缩在的师师部设在庄河。后来，部队允许军官和当地群众结婚。部队领导找到我姥爷，给我妈介绍对象。后来他们就那样结婚了。就像《激情燃烧的岁月》里演的一样，很真实。
沈健：年，我从部队转业，到了黑龙江双鸭山集贤农场。我们自己垦荒，虽然不戴军衔，但还穿着军装，当时还有枪，主要用来保护林场的安全。
刚到农场的时候，没有房子，我们自己砍树搭棚屋，有了一个家。
沈瑞红：我是年出生的，第二年我爸爸就转业到了军垦农场。当时他还给我妈描述说，北大荒有多美，将来会更加美。给我妈忽悠去了，到了一看，好家伙，就是一片荒甸子，条件非常艰苦。
在农场那会儿，爸爸在养猪场工作。老母猪下崽子时，他一宿一宿守着，几天几夜不回家。
那个时候生活特别困难。后来又是“三年自然灾害”，没吃没喝的。我爸和同事们，都是自己养活自己，自给自足。就那样，他还在那儿吹口琴呢，也是挺乐观的一个人。
爸爸不容许我们说困难，不能对任何事情有抱怨。要是我们说一个苦字，说什么日子不好过，我爸马上就一句——和平就是幸福。这就是那一代老兵对生活的理解。什么样的苦，在他那儿都不算事儿。
“文革”开始的时候，我刚10岁，因为爸爸的身份是走资派，我不能上学。我就哭，感觉没有出头之日。你知道我爸怎么说吗？他说，这是一场运动，运动不会总运动的，运动总会过去的。我就想，我爸说得可能对，运动会过去的，那我就等吧。这一等就是10年。“文革”结束以后，高考恢复了，我却没考上大学。
这期间，我如果有牢骚，我爸爸就说，你若是金子，在哪儿都会发光的。
那时候，我爸爸好长时间都不开支，家里揭不开锅，妈妈就带我和弟弟回姥姥家了。
弟弟是年出生的，当时，妈妈坐了3天月子就下地了。虽然下地了，但外面的活不能干呀。我就到去河边去给弟弟洗尿布。妈妈让我去中药铺买药，由于个子矮，都够不着交款的窗台，回来熬药的时候我都睡着了。家里用水时，我跟一个小朋友一起抬，两个人抬大半桶水。
那时候一点儿也没感觉苦，不觉得累。现在想起来，还觉着当时还挺有本事的。那年我才11岁。我想，就是受了爸爸的影响，那是深入骨髓的东西，全盘接受了。
记得我爸说，没有国就没有家。我一点儿都不觉得是大话。要是打起仗，一个炮弹打下来，还有家吗？
从小到大，我们遇到过很多困难。就因为“和平就是幸福”这句话，都挺过来了。抗美援朝的时候，美军飞机到处扔诈弹，丹东要疏散人口，我们家就到了庄河。妈听妈说，当时她14岁，站在楼门口，就看见飞机飞得很低，飞行员的脸都能看清楚。所以我妈更知道和平是什么概念，她特别理解我爸说的这句话——和平就是幸福，这句话也成了我们家的“镇宅石”。
这都是我们家的真人真事，真实的经历。所以，我说我给爸爸磕头是发自内心的。每次磕完头我都跟我爸说，这可不是磕给他一个人的。其实，在我的内心里，他是那一代人的一个缩影。爸爸是个军人，但爸爸经常对我们说，那些纳鞋底的，那些送军粮的，那些掩护伤病员的……他们也都是无名英雄。
今年春节期间，“一升油，一片心寻老兵，慰亲人”关爱老兵志愿者在看望沈健时，他特意捐出元爱心款，委托志愿者帮扶生活有困难的老兵和军人家属
宝石花爱心志愿者同沈健父女二人合影留念
沈健家现在是四世同堂，他跟女儿一起生活。如今，沈瑞红也已年过花甲。
她儿子住在深圳，也是一名党员。父亲沈健有时候会跟她儿子讲起以前的事情。“我问我儿子，你跟你姥爷唠什么呢？我儿子打趣说，上党课呢。”
沈瑞红说，她公公也经常给孙子“上党课”。老人家今年岁，年轻时被日本人抓到大连的一个兵工厂里，“在那里当车工，负责做炮弹。做炮弹那是打中国人用的啊。”于是大伙儿一合计，联手造了一批假弹，做好以后连夜就偷偷地跑了，一直跑到中苏边境上。就这样，把性命保下来了。
生活中的沈健爱干净，一直保持着在部队的好习惯。“我妈妈生前也很利落，家里家外都收拾得干干净净的。”沈瑞红说，父亲有时候还会弹弹电子琴，比如《一条大河》，“都是红歌、老歌。”平常会看看报纸，“这几年经常