你知道吗?
每年都有女性被各种各样的肌肤问题所困扰
最常出现的肌肤问题就是:
干燥缺水、毛孔粗大、痘痘等等
面对各种层次不穷的肌肤问题
我们该怎么办?
下面和小颜一起来看看趴!
干燥缺水
秋冬季节气候干燥,会让肌肤比平时脆弱很多,护理不当或者过度护理,都会容易损伤皮肤。如果你经常感觉皮肤缺水,容易出现红疹或者红血丝,对化妆品、护肤品容易过敏等,这时候你的肌肤可能受损了。
如何保护以及修复受损的皮肤屏障
需要做到以下几点
1.使用温和的洗面奶洁面
过度清洁是皮肤屏障受损的首要原因,应选择温和的洗面奶,把握好力度和时间,尽量用温水洗脸。水温尽量在37°C-40°C。
2.去掉护理角质层的步骤
皮肤受损阶段尽量停掉去角质的步骤,等到稍微好一些之后大约1周使用1次即可。
3.使用修复防敏感的产品
皮肤敏感或受损的小仙女们尽量选择温和型,修复性的化妆品以及护肤品,减少对皮肤的刺激,并且促进细胞新生、增强皮肤屏障哦。
4.养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯,好的肌肤也有睡美容觉形成的。早睡早起,清淡饮食,多吃水果蔬菜也是很好的,适当运动,可以促进新陈代谢,加快皮肤修复。
5.精简护肤
不要滥用各种产品,这样做可以减轻皮肤负担,这个时候可以选择补水保湿的护肤品,避免使用过多功效的护肤产品,让肌肤进入平稳期,多用保湿霜、润肤露等产品。
毛孔粗大
毛孔粗大跟角质代谢不正常有关,最常见的原因为优质过旺、衰老和护肤品堵塞等原因造成的。
缓解毛孔粗大有以下的妙招
1.好好洗脸,不给脏东西撑大毛孔的机会
要好好的清洁肌肤,尤其是化妆之后一定要卸妆干净,防止毛孔被污垢和油脂堵塞后,会把毛孔撑的更大、更明显。干性和敏感肌肤在干燥的冬季尽量用比较温和的洁面乳,这样才不会刺激到肌肤。
2.去角质
毛孔就像输油管道一样,当我们的皮脂腺分泌油脂越多时,皮肤就需要更大的管道来输送这些油脂。毛孔变大后会带来一系列的问题。比如黑头、粉刺等等肌肤问题。这时候去角质对护理毛孔是非常有帮助的,但是一定不能频繁的去角质,要掌握个度,一般油性肌肤可以1-2周进行一次。
3.用“酸”摸脸
含有“酸”成分的护肤品,可以帮助疏通毛孔的产品,可以疏通黑头、白头等毛孔堵塞的情况可以用,但是敏感肌肤和干性肌肤的小仙女们使用的时候要注意自己肌肤的状态哦。
痘痘
皮肤的皮脂腺过于发达,皮脂分泌就会旺盛,而毛孔就会被堵塞,导致排油不畅,但是皮脂腺会继续分泌,由此皮脂就在毛孔中积累突起,成为痘痘。
缓解痘痘有以下妙招
1.早晚用温水洗脸
有些小仙女觉得脸部比较油,就经常洗脸,其实早晚各洗一次脸即可了,洗太多次脸,会造成肌肤上的营养成分流失,一般早晚洗一次就好了,尽量使用温水洗哦!每天在洗脸前先用热毛巾盖在脸上,这样有助于毛孔的打开。
2.酸奶祛痘法
酸奶祛痘法,对怎么去痘痘非常有效,而且方法也很简易操作,只需在你每次喝酸奶时,留下一些抹于长痘痘处,坚持一个星期,你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕,继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕,十分有效。小仙女们可以试试哦,我试过一段时间有点效果哦。
3.养成好的饮食习惯和生活习惯
注意日常饮食,平时多吃一些清淡的食物,多喝水,这样有利于体内毒素的排除,同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律,保证充沛的睡眠时间。尽量在11点之前睡觉,这样有利于新陈代谢。
4.柠檬水内调
小仙女们可以试试柠檬水,想要迅速消痘,不要仅依靠祛痘产品,从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关,因此想要真正有效的祛痘,就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水,可帮助身体排出体内多余的毒素,是内在调理祛痘的好方法。
以上的几种肌肤问题
还有一个非常重要的点就是
做好防晒工作
防晒防的不仅仅是太阳
更是防的是户外的紫外线
小仙女们的肌肤有遇到这种问题
赶紧收藏学起来吧
变美只是时间问题哦!
想要更多变美的技巧
请