保护听力健康从点滴做起
随着老年人年龄的逐渐增大，身体各项机能也大幅下降，这样也使得老年人的听力也听力逐渐衰退和疲劳，影响日常养生保健。建议大家应从日常生活中的一点一滴注意听力的保健。日常生活中注意听力保健1、避开噪音源。老年人听力系统长时间处在嘈杂的环境中特别容易出现听力疲劳，容易造成听力系统衰退。因此，建议大家尽量避开噪音源减少噪音对听力的损伤。2、少挖耳朵。我在日常接诊中发现不少老年人喜欢用耳勺、火柴棍、棉签等物品挖挠耳朵，这样做虽然能够暂时缓解耳朵瘙痒，但是容易造成耳朵内壁损伤或者发炎。3、慎用抗生素。老年人疾病发作常常会使用抗生素，过量使用抗生素也会造成听力下降和失聪的发生。不少老年人的听力下降跟血液循环不畅有关，建议大家可以通过按摩促进血液循环促进听力健康。老年人常见疾病预防五招防治冬季呼吸道疾病老年人冬季心脏保健四法春季警惕！四类中老年常见疾病