我发现，好些姐妹容易忽略锻炼宝宝的咀嚼力，一直给宝宝吃各种米糊或者泥糊，到了宝宝8-9个月了，还是没把锻炼咀嚼力提上日程。
姐妹们最大的苦恼就是很难判断什么样的食物性状适合宝宝尝试，这边我给你们支个招吧，其实疙瘩面就是一个很好的选择。
不同于之前分享的只是面粉跟清水搅拌和成的疙瘩面，今天要分享的这款把土豆跟虾肉都藏在了里面，不仅吃起来鲜美可口，营养更是翻了好几倍。
而且把这些食材都搅成泥和成面，这样宝宝能一次吃到各种营养，要不然一顿里面分开来有虾有土豆又有面食的，宝宝也许反而不能都乖乖吃下去呢。
鲜虾补钙，鲜嫩Q弹，让疙瘩面吃起来口感和口味都更好；土豆富含淀粉质和维生素，增加了疙瘩面的各种营养。而且这款疙瘩面里没有鸡蛋哦，即使还未添加鸡蛋或鸡蛋过敏的宝宝都能尝试呢，赶紧学起来吧！
土豆虾肉疙瘩面
跟着视频做，更简单直观哦！
8M+对本食谱食材不过敏的宝宝
熟土豆30g，虾肉40g，面粉25g
清水50g，番茄酱适量
1、鲜虾肉去虾线
2、虾肉、熟土豆、清水放入搅拌机
3、搅拌均匀
4、倒出土豆鲜虾泥
5、拌入面粉
6、搅拌均匀至上劲
7、烧开一小锅水，倒入番茄酱调味
8、把面糊倒在漏勺上，搅动按压让面糊滴入汤锅里
9、煮至疙瘩面浮起即可
更多创意辅食推荐
肠仔卷卷包（12M+）芝士鲜虾春卷（12M+）-更多食谱，来小程序搜索吧！-
辅食君已分享了+道辅食，全都在小程序中，
可以按食材、月龄、分类、功效查询，
点击下方图片即可搜索，再也不愁宝宝吃啥啦！
帮我点个“在看”，每天早上9点不见不散！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
