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夏秋换季吃对姜,效果赛参汤专家推荐的6 [复制链接]

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生姜是我们厨房常见的调味品,而生姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮,虽然原料都是生姜,但是制作工艺不同,能够发挥的治疗作用也不同,各有神奇妙用!

1

生姜——止呕、治感冒

味辛、微温。

止呕、止泻、解毒、解表散寒。

有些人会水米不进、呕吐不止,比如孕妇孕吐,可能连水也喝不下,非常难受。

专家给出止呕小妙招:将生姜切出两片薄片,贴在嘴内侧,慢慢将嘴内津液咽下,会有很好的止呕作用。

生姜还有一大特点是向外发散,散寒。常用于感冒发烧拉肚子,也特别适合老年人以及胃寒的人。

专家推荐“姜米茶”,制作简单,口感好,能散寒,平时也可以用来养生保健。

姜米茶

制作方法:生姜与大米,1:2比例。生姜切丝,先炒制2分钟去水。再加入大米翻炒约20分钟,至焦黄色即可。

食用方法:每次取50克成品,加水毫升,煮10分钟左右即可。

2

生姜汁——生发、急救

味辛、温。

止呕、生发、狐臭、冻伤、豁痰开窍、提升药效。

很多人认为生姜能生发,都会用生姜来回擦头皮,实际上这是错误操作,这种摩擦刺激会伤害毛囊,甚至对生发起反作用。

正确做法:用生姜片垂直往下轻戳或者生姜汁直接涂到头发上,生姜汁药力更加集中,比生姜片效果更好。

生姜汁有豁痰开窍、止呕功效,在临床急救上也发挥着很好的作用,能够刺激昏迷的患者苏醒。

生姜汁家庭炮制法

将新鲜生姜洗净,晾干,拍碎或切碎,纱布拧出姜汁。或者用料理机打碎,纱布过滤。

3

干姜——温中散寒、回阳通脉

味辛、热。

止呕、止泻、止痛、回阳救逆。

中老年人当中,阳虚的情况比较普遍,干姜散寒的功效要比生姜强得多,我们常用干姜进行温中散寒。

干姜家庭炮制法

将新鲜生姜洗净后,晒干或微火烘干,或将生姜切片晒干后即得。

4

炮姜——助阳止血、暖宫散寒

味苦、涩、温。

止血、止泻、止痛、暖宫散寒。

生姜散外寒,干姜温里寒,炮姜可以散宫寒、脏腑之寒。

从干姜到炮姜,炮姜增加了止血的作用,针对胃寒的胃出血以及产后出血。专家建议虚寒的人群可以使用炮姜。

炮姜家庭炮制法

将河砂置于炒锅内,武火翻炒加热,再放入干姜片,持续均匀翻炒,至表面棕褐色取出,筛去河砂即可。

5

姜炭——止痛止泻、修复溃疡

味苦、涩、温。

止血、止泻、止痛、修复溃疡。

根据专家实验室研究,姜炭可以用来止痛、止血急救,其止痛作用甚至可以媲美吗啡。

生活中,我们常用姜炭来治疗特别严重的腹泻和口腔溃疡。

外用溃疡用法:将姜炭研磨后直接撒在溃疡表面。

止泻用法:炭姜研末,水煎煮10分钟内服。虚寒的腹泻,用姜炭比炮姜的功效更好。

姜炭家庭炮制法

将炒锅预热后放入干姜片,用武火持续均匀翻炒,炒至表面焦黑色、内部焦褐色。如出现火星用清水喷淋熄灭即可。

6

姜皮——利尿消肿、和脾行水

味辛、凉。

用于治疗皮肤病、浮肿、水肿,通利小便。

姜皮最明显的是它的药性,由温热变成凉性,所以它最为突出的功效是行水消肿,可以利尿也可以治疗荨麻疹的皮肤肿块,起到消肿作用。最好在医生的指导下进行。

姜皮家庭炮制法

将新鲜生姜洗净,晾干,刮取生姜外层栓皮,晒干即得。

专家最后总结,当我们感冒风寒,寒来自外,使用生姜;脾胃虚寒,选择干姜;如果是沉寒痼冷,寒气结聚的部位更靠里,用炮姜;收涩止泻用姜炭;一些红肿热痛的皮肤病可以用到姜皮;姜汁用于生发、急救。

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