海明威出生在美国富庶的中产阶级家庭，生活稳定单调，很少有什么新鲜事儿。拳击是他十几岁时最喜欢的运动，这样的运动使他长得高大威猛，肩圆体阔，虎背狼腰。
中学毕业，海明威进了一家报社当见习记者。报社要求他：要写短句，要用陈述句，要有趣味，不用形容词，正面说，不要反面说。这些写作须知被海明威输入自己的艺术写作中。他的文字风格被称为“电报体”：简洁果断，一目了然，水落石出，无限靠近文字本身。
海明威有着浓重的英雄情结，当英雄的荣光让他向往。他在战场上“被炮弹炸伤处”，住院期间认识了护士阿格尼斯。时年海明威十九岁，阿格尼斯二十六岁。海明威倾慕阿格尼斯的修长身姿和秀美长发，阿格尼斯也喜欢海明威的威猛与英俊，却对他小小的年龄感到不适。她写道：“海明威要是有二十七八岁该多好。”她总是喊他娃娃。她隐约以为，这个娃娃是谈情说爱的好对手，却非谈婚论嫁的好对手。
理智的她很快与一位公爵订了婚。初恋的失败让海明威痛不欲生，但他没有浪费掉他的痛苦，几年以后根据这段经历写成小说《永别了，武器》。
退伍之后，他隐居在偏僻的湖畔写小说，每天自我训练，一遍又一遍地写。有时因为写得不够好，就恨自己不中用。他写了不少，可惜发表不了，唯一收获就是一遍又一遍的退稿。
在此期间，海明威认识了哈德莱。哈德莱比海明威大八岁，海明威第一次见到她，就产生了说不出来的亲切感。她算不上漂亮，但衣饰得体，体态盈丽，温柔的样子让海明威动了心。
两人结婚没几年，海明威便出轨了。情人名叫达芙，比海明威大五岁。风情，骚动，留最新的发式，有着难以模仿的美，把海明威迷得灵魂出窍。25岁，海明威写出了《太阳照常升起》，一举成名。
27岁，才华井喷的海明威认识了保琳。保琳受过高等教育，在时尚杂志工作。她家境殷实，有条件把自己的内心和外表拾掇得光鲜得体。两人很快搞在一起，海明威欲罢不能，便和哈德莱离婚，把保琳娶回了家。海明威把《太阳照常升起》的全部稿酬和收入划归哈德莱。
名利双收的海明威不喜欢混圈子，他把作家之间封闭的生活圈子比作“装在一个瓶里的蚯蚓，挤在一个瓶子里从彼此接触中吸取知识和营养”。有一次，一个评论家把海明威的写作风格说成“往胸脯上粘假胸毛的文学风格”。这样的说法被讹传成海明威是个“往胸脯上粘假胸毛”的人。几年后，海明威与评论家狭路相逢，他解开衬衣，让对方看满胸脯真毛，然后把一本书丢在对方脸上。评论家并不示弱，将海明威一顿暴打。
小三上位的保琳并没有成为童话故事里“王子和公主幸福的生活在一起白头到老”的女主角。37岁，海明威在酒吧里认识了29岁的葛尔红。
葛尔红是个大记者，聪慧过人，时髦漂亮，形体灵动，二人相见恨晚。海明威以葛尔红为原型写了《丧钟为谁而鸣》，这是一部具有悲悯情怀的巨著，扉页上写到：“谁都不是一座岛屿自成一体，每个人都是广袤大陆的一部分。别去打听丧钟为谁而鸣，它在为你敲响。”
海明威和保琳离婚后娶了葛尔红，这段婚姻持续了四年。不过这次是葛尔红像垃圾一样把海明威甩了，为此心甘情愿损失了很多财产。她说，如果她只是海明威的铁杆粉丝，他们的关系一定会保鲜如初。海明威是偶像，但不适合做丈夫。被甩的海明威大发雷霆，写诗痛骂葛尔红，到处说这个坏女人给他带来的伤害。
葛尔红刚刚离开，玛丽就补上了她的位置。玛丽也是记者，温和，宽容。海明威对玛丽发起强大的爱情攻势，他用打字机一连串打出一千条“我爱你，玛丽”的字幅，很像初次投入爱河的傻小子，玛丽很快沦陷了。
两人婚姻进入平淡期以后，海明威认识了阿德丽亚娜，并且很快如胶似漆。心情大好的他用八周时间写成旷世名作《老人与海》，书中一句名言脍炙人口：“一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。生活与斗牛差不多。不是你战胜牛，就是牛挑死你。”
海明威说，本书没有什么象征主义，海就是海，老人就是老人，孩子就是孩子，鱼就是鱼，鲨鱼就是鲨鱼，不好也不坏。这是一部让海明威荣获诺贝尔文学奖的小说，他一生的写作因这等顶级荣耀而功德圆满。
60岁时，海明威认识了生命中最后一个女人，19岁的瓦莱丽。瓦莱丽是一家报社的见习记者，奉命采访海明威。
海明威告诉瓦莱丽，他每十年就得换一个妻子，然后就会来一次高质量的写作上的飞跃。还说，葛尔红对他的伤害一直蚕食他的心。他常常想到自杀，希望瓦莱丽嫁给他，没有她的日子是毫无意义的。
但是瓦莱丽毫不犹豫的拒绝了他，离别时候海明威说，他会给她去信的，如果他需要她，他希望她去看他。瓦莱丽不为所动，有一天，她接到玛丽电话，海明威自杀了。
葬礼上，瓦莱丽遇到了海明威的小儿子格雷格，随后两人结婚生子。格雷格患有狂躁型抑郁症，经常想杀死瓦莱丽和孩子，瓦莱丽费了很大劲儿方才离开了他。她对自己的命运无话可说，只是引用《旧约》上一句话：世间凡事都有定期，天下万物都有定时。生有时，死有时；静默有时，言语有时。
海明威坦言：“一个人有生就有死。只要你活着，就要以最好的方式活下去，并且充分享受生活，谁也不能长生不老。如果你完成了一项伟大的事业，就会得到永生。”
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