在落难之时，多做事少说话，做到这三条很快会摆脱困境。
我前段时间也经历了落难和痛苦，真个是祸不单行。人慢慢回忆自己的一生，曾经天真无忧的生活，不知为何这段时间压力山大，有百苦齐聚这种感觉。夜茫茫不知路在何方，日暮暮还有柳暗花明这一刻吗？
我往心中不断灌输信念，要坚韧不拔不能言弃，无论多苦多难都要挺住，不能趴低，不能颓废。
是的，步入中年后，突然百苦来袭，确实内心很难受，五味杂陈的。是夜，辗转难眠，百无聊处，随意到处逛逛。竟在不知不觉间来到了一寺院间。一阵中气浑厚的声音，划破寂静的夜空，冲击我失魂落魄躯壳，使我清醒过来。“是何事使你若大悲伤与痛苦啊！魂不守舍的”。
我从梦游中惊醒过来，自言自语说：我是怎样来到了这里的。然后抬头对高僧说：“老和尚你还无睡，在下深更半夜的打扰你了，真是不好意思”。高僧直接就说：“我看你这神情肯定是有大痛苦了，不然你这个时候来造访”。停一会接着又说：“我教你三招，帮你度过难关”。我瞬时泪奔了，静静地听高僧教诲。
第一招：笑对困难
常言说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑口常开，青春常驻；心胸开阔，年过一百。人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，豁达的人是笑着数完这串念珠。乐观的情绪会带来，开朗，舒畅，使肌体和内脏功能健康运转，增强抵抗力。急躁失落易怒，多愁善感，对身心健康不利。只有强壮的身体才是革命的本钱
，不要因小失大，没有健康的身体那才是悲哀。钱是身外物，得与失随缘，身体健康才是第一位。
第二招：苦中求乐
人在落难痛苦时，内心有太多无言的痛，总想向人倾诉，来排解内心的重重压抑。
苦中求乐：身处逆境的困苦中，不悲观失望，一切向前看。明天太阳照样会升起，街头巷尾一样车水马龙，到处是熙熙攘攘的人群。孔子说：“智者乐，仁者寿”。
南来北往走西东，看得浮生总是空。
地也空，天也空，人人杳杳在其中。
日也空，月也空，来来往往不为功。
金也空，银也空，死后何其在手中。
妻也空，子也空，黄泉路上不相逢。
为人处事细思量，转眼便是白头翁。
是啊！落难痛苦的滋味很难受，但又有谁人来可怜你呢？锦上添花到处是，雪中送炭有几许。坐等别人来帮助，不如靠自己自力更生迈出痛苦。
苦中作乐，享受痛苦，自怡自乐，放声歌唱，好过去找别人倾诉。你晦气连身，别人躲你都来不及了，还能听你的衰仔排泄，并惹你一身浊气上身。
第三招：多言数穷，不如守中
人衰人穷莫入众，位微言轻莫劝人；多言数穷，不如守中。这是老子的真言，说得相当贴切。是啊！遇到落难痛苦期，你说的话，又有几个人会愿意听呢？
人衰才会落难痛苦，“言多数穷，不如守中”。就是在“孤独”中守护好，一亩三分地。再艰难，也只有熬，熬过去了，一切都好了，有一日终会出人头地的。
在落难的时候，多言也是没益的，谁人会真正记得我们的好。
所以，醒醒吧！岁月都是公平的，它给了我们每一个人同等的时间，但有的人会选择放弃自己，其实，放弃了自己，也等于放弃了一切。
“树挪死，人挪活，多言数穷，不如守中”。花无百日红，人无千日好。人生的道路总是崎岖不平，有上坡就有下坡；天有不测之风云，人也有旦夕祸福；好运来时谁都会欢声笑语，晦运来时就别垂头丧气；古人说：福之祸所伏，祸亦是福之所倚。多些走动，多挪挪窝，或许会很快走出困境，迎来美好的明天。
朋友们，你觉得高僧说得有理吗？你遭遇过落难吗？都是怎样熬过去的，欢迎大家分享经验。
