不少爱美的姑娘都在惆怅粉刺这个东西，长了粉刺，不止皮肤摸起来不光滑，♀整张脸看起来也是脏兮兮的，有时候还会导致化妆卡粉。今天我们来扒一扒粉刺的真实身份。粉刺分为黑头粉刺和白头粉刺。
一、关于黑头粉刺
黑头是一种开放性粉刺，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，形成黑头。
出现黑头粉刺，你可以这样做：
①及时清理毛孔污物，调理肌肤：一定要定期深层清洁，处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出，避免黑头向更严重的肌肤问题转化。
②改掉用手挤黑头不良习惯：避免用手挤黑头，因为我们的手指中布满了各种的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症毛孔越来越大。
③坚持去角质疏通毛孔：黑头生成是因为毛孔被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果定期祛除角质，疏通毛孔，皮肤更容易吸收护肤品，毛孔也会慢慢恢复原样。
二、关于白头粉刺
白头粉刺又称白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。
出现白头粉刺，你可以这样做：
①正确清洗肌肤：以温水洗脸，清除肌肤上分泌过多的油脂，完整的清洁步骤，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而预防白头粉刺的产生。
②使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成分功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺的产生。
③避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激粉刺恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间从而降低白头粉刺图片中的现象产生。
③减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品预防白头粉刺：这一类食物容易激发粉刺的生长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
皮肤不管长黑头还是白头都会影响颜值，不过大家还是可以通过日常护理，尽量减少黑头白头产生的几率。#粉刺#
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